Adinda Cocquyt Adinda Cocquyt

Terug naar school: hoe bereid je je kind voor?

Terug naar school. Dat gaat al eens gepaard met stress, spanning en onzekerheid bij je kind. (en bij jezelf misschien ook wel?!)
Wat kan je doen om je kind te helpen voorbereiden op het nieuwe schooljaar?
Je leest het in deze blog.

Meer lezen
Adinda Cocquyt Adinda Cocquyt

Hoe spreek je over de dood met je kind?

Spreken over de dood met je kind is niet iets waar we doorgaans naar uitkijken.
Toch zou het eigenlijk heel normaal mogen zijn, simpelweg omdat de dood bij het leven hoort.
Toen een goede vriend van ons stierf en we de kinderen (5j en 7j) op de hoogte wilden brengen, ging ik eerst op zoek naar tips over hoe je dit het beste aanpakt. Je leest hier mijn bevindingen.

Meer lezen
Adinda Cocquyt Adinda Cocquyt

Als je niet wil liegen over Sinterklaas

Wat als je het hele Sinterklaasgebeuren eigenlijk zo snel mogelijk voorbij wil zien gaan? Hoe geef je het toch een plaats zonder het verwrongen gevoel van te moeten ‘liegen’ of je kinderen klaar te stomen voor de grootste teleurstelling ever?

Meer lezen
Adinda Cocquyt Adinda Cocquyt

Hoe reageer je op de Sinterklaas-stress van je kind?

Vertonen je kinderen dezer dagen 'ander' gedrag? Zijn ze luider of net stiller? Steken ze van alles uit? Lijken ze eisen te stellen?Zijn ze prikkelbaarder en/of hebben ze last van meer of heviger driftbuien? Slapen ze minder goed? Staat je kleuter ineens te liegen?

Het is mogelijk dat je kinderen een teveel aan stress en spanning ervaren in deze hectische Sinterklaasperiode.
Lees hier hoe je je kind doorheen de drukte en spanning van stressvolle periodes als Sinterklaas en Kerst kan helpen.

Meer lezen
Adinda Cocquyt Adinda Cocquyt

Natuurlijk heb ik al yoga geprobeerd.

About the struggle of trying to fit in and being normal.
Over de worstelingen en de pijn van normaal te willen zijn in een maatschappij die moeite heeft met iedereen die niet in het plaatje past.

Meer lezen
Adinda Cocquyt Adinda Cocquyt

Hoe herken je signalen van stress bij kinderen?

Hoe herken je signalen van stress bij kinderen?
In deze blogpost vind je per leeftijdscategorie een lijst met veel voorkomende lichamelijke en/of gedragssignalen die wijzen op stressreacties bij kinderen.

Meer lezen